Nazywam się
Małgosia Śmiechowicz
Jestem mamą dwójki dzieci i kocham żywić ludzi! Wierzę, że żywienie ma znaczenie i staram się tym dzielić z innymi jako mama i jako edukatorka żywieniowy.
Blog to mój mały skrawek macierzyństwa, którym się z Wami dzielę.
Prowadzę warsztaty żywieniowe dla dzieci i ich rodziców.
Moim doświadczeniem z przygotowywania szkolnych lunchboxów dzielę się także w ebookach, z których korzysta już kilkadziesiąt tysięcy rodziców.
NAJNOWSZE WPISY
Wielkanoc ma zapach rzeżuchy, świeżego chrzanu i… domowej magii, która dzieje się w kuchni tuż przed śniadaniem. Choć sklepowe półki uginają się od gotowych barwników w tabletkach, coraz częściej wracamy …
- KulinarneKulinarne ABCSprawdzoneWielkanoc
Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Lista produktów i ich symbolika (Przewodnik 2026)
Koszyczek wielkanocny to tradycja i warto wiedzieć, co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Pamiętacie ten zapach z dzieciństwa? Świeżo upieczona babka, aromat rzeżuchy na parapecie i to radosne wyczekiwanie na Wielką …
Biała kiełbasa w białym winie z cebulą i majerankiem to elegancka i prosta alternatywa dla tradycyjnej kiełbasy parzonej. Dowiedz się, jak przygotować ją tak, aby była soczysta, a sos winny …
Najlepsza marynata do mięsa z grilla – 7 sprawdzonych przepisów i złote zasady
Sezon grillowy to czas, kiedy kuchnia przenosi się do ogrodu. Ale co sprawia, że mięso jest soczyste, kruche i pełne aromatu? Kluczem nie jest sam ogień, lecz to, co dzieje …
Wiosna to czas, gdy organizm domaga się zmian po ciężkostrawnych, zimowych posiłkach. Dieta pudełkowa od Wygodnej Diety stanowi sprawdzone rozwiązanie dla osób szukających zbilansowanego menu bez samodzielnego planowania posiłków. Catering …